Mal di gola

È considerato uno dei sintomi rivelatori di questo disturbo. In realtà, il mal di gola può anche manifestarsi senza tosse. In questo caso, non bisogna commettere l’errore di sottovalutare il mal di gola, che può accompagnarsi anche ad altri sintomi.

L’arrossamento è uno dei sintomi più caratteristici del mal di gola. In alcuni casi, però, questo particolare sintomo potrebbe non manifestarsi. Cosa bisogna fare, quindi, quando si presenta un mal di gola senza rossore?

Quando mal di gola è persistente, ci sono dei semplici accorgimenti che permettono di contrastarlo. Uno di questi è fare dei gargarismi, di mattina presto oppure di sera prima di andare a letto. Gargarismi come questi cinque, che contribuiranno ad alleviare il senso di bruciore.

Quando si soffre di mal di gola, ci sono dei cibi da evitare, in quanto rischiano solo di peggiorare lo stato di irritazione e la sensazione di dolore. Eccone cinque esempi.

Un’alimentazione sana ed equilibrata rafforza le difese immunitarie e permette all’organismo di reagire in maniera più efficace e tempestiva contro le malattie. Anche in caso di gola arrossata o infiammata, l’alimentazione può rappresentare un valido aiuto. Ecco, quindi, cosa mangiare in caso di mal di gola, così da lenire la fastidiosa infiammazione.

Come combattere il mal di gola? Questo disturbo può colpire sia in inverno sia in estate e, spesso, ci si trova nella condizione di doverne alleviare i sintomi in tempi brevi. Per riuscirci, si possono seguire questi cinque consigli.