Tosse notturna: perché la tosse ci impedisce di dormire? Quali sono i rimedi?
La tosse notturna è un disturbo che deteriora la qualità del riposo di adulti e bambini. La lieve tosse che ci affligge durante il giorno sembra aggredirci con maggiore vigore durante le ore notturne, impedendoci di dormire. Quali sono le cause della tosse notturna e quali i possibili rimedi per alleviare il fastidio?
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Deglutire senza dolore quando si ha il mal di gola: 4 pratici consigli
Tra i fastidi associati al mal di gola vi è senza dubbio quello legato alla deglutizione: il dolore provocato a volte non permette di mangiare senza soffrire, costringendo il malato a ricorrere a cibi più liquidi per facilitare la deglutizione. In alcuni casi, anche semplicemente ingoiare la saliva diventa un fastidio insopportabile. La difficoltà di deglutizione è anche causa di privazione di sonno: elemento che aggrava la condizione del malato.
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Il mal di gola e gli antibiotici: quando usarli e quando evitarli
Il dolore causato dal mal di gola è piuttosto fastidioso e spesso, pur di guarire il più rapidamente possibile, si ricorre alle soluzioni forti, anche quando non necessario, con i rischi che ne derivano. Uno degli errori più comuni è quello di ricorrere agli antibiotici prima di una diagnosi dell’origine batterica del mal di gola. In quali casi evitare gli antibiotici se si ha il mal di gola?
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La tosse e il contagio: come si trasmette il virus
Sui mezzi pubblici e nei luoghi affollati in generale, viene naturale allontanarsi da chi starnutisce o tossisce, soprattutto da chi lo fa senza coprirsi. Una regola di buon costume che, però, serve a ben poco: i germi vengono rilasciati ugualmente nell’aria (e distribuiti sulle superfici in contatto con la mano “infetta”) e possono resistervi per molto tempo.
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Il mal di gola e le 5 cose da evitare assolutamente quando lo si ha
Il mal di gola è un’infiammazione delle mucose orofaringee (della bocca o della gola), che può essere causato da agenti irritanti, virus o batteri (principalmente alcuni tipi di streptococco).
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Mal di gola, 4 cose da fare prima di andare a letto per dormire bene
Lo stato di malessere dovuto alle malattie invernali è senz’altro nemico del riposo, così come lo è del normale svolgimento delle attività quotidiane. Tosse , raffreddore e soprattutto il mal di gola vincono spesso sul buon riposo notturno, ma con gli adeguati rimedi è possibile riuscire ad alleviare il dolore, permettendo di dormire una notte tranquilla (pilastro fondamentale di una buona e rapida guarigione).
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